顔と脚のパンパンを即撃退！最新のむくみ解消ドリンク徹底ガイド
では、身近なドラッグストアやコンビニで入手できるドリンクの中で、具体的にどれを選べば良いのだろうか。今、専門家たちの間で静かなブームとなっているのが、伝統的でありながら最新の科学で再評価された「ノンカフェインのデトックス茶」だ。
代表格が「とうもろこしのひげ茶」である。韓国の美容業界から火がついたこのお茶には、驚くほどのカリウムが含まれており、香ばしい味わいとともに強力な利尿作用を発揮する。もう一つの隠れた名品が「小豆茶」だ。小豆の皮に含まれるサポニンと豊富なポリフェノールが、血管の巡りをサポートし、特に夕方に酷くなる脚の重みに劇的な変化をもたらす。どちらもカフェインを含まないため、夜間でも安心して飲める点が大きな魅力だ。
