「色反転」とダークモードの違いは？目の疲労を激減させる隠れ技
画面の眩しさを抑えて疲労を激減させるためには、単に機能をオンにするだけでなく、ショートカットとトリプルクリックの活用が不可欠だ。iPhoneであれば「ショートカットの割り当て」でサイドボタンの3回押しにスマート反転を登録しておけば、直射日光下の屋外から暗い室内へ移動した瞬間に、即座に画面環境を切り替えられる。
さらに、ナイトシフト（ブルーライトカット）機能やホワイトポイントの下げ設定と反転機能を組み合わせる裏ワザも効果的だ。黒背景に白文字という強いコントラストすら眩しく感じる極限状態の夜間作業において、ホワイトポイントを20%〜30%削ることで、紙の印刷物を見ているかのような柔らかい発色を作り出せる。自分の利用環境や時間帯に合わせて設定を細かくカスタマイズすることこそが、デジタル眼精疲労から身を守る最大の防壁となるはずだ。 （出典: 色 反転（Yahoo!ニュース））
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