【2026最新】スタバのおすすめホット決定版！神カスタムと裏技総まとめ
夜遅い時間のカフェタイムや妊娠中・授乳中、またはカロリーを抑えたいダイエット中であっても、満足感を損なわずに楽しめるメニューが充実しています。
カフェインを控えたい時の一押しは、「カモミール ティー ラテ」や「ほうじ茶 ティー ラテ」です。特にカモミールはノンカフェインのハーブティーでありながら、シトラスやアップルを思わせる華やかな香りとミルクのやさしさが絶品で、おやすみ前のリラックスに最適です。エスプレッソ系を飲みたい場合は、「ディカフェ（カフェインレス）変更（+55円）」を活用すれば、スターバックス ラテやカプチーノをカフェイン99％カットで楽しめます。
また、ダイエット中にホットドリンクを選ぶ際は、ミルクの種類を「無脂肪乳（ノンファットミルク）」や「低脂肪タイプ」に無料で変更するのが基本のテクニックです。さらにシロップの量を「少なめ（ライトシロップ）」または「ノンシロップ」でオーダーすれば、大幅にカロリーや糖質をカットしながら、ホットビバレッジの温もりを心ゆくまで堪能できます。
