【衝撃】今年の抱負とは私服＆私生活最新ショット #973

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そもそも、なぜ新年の誓いは長続きしないのか。脳科学の研究によれば、人間の脳は急激な変化を嫌う性質がある。現状維持を好む脳に対して、「明日から毎日1時間勉強する」といった過酷な命令を下しても、拒絶反応が起きるのは当然だ。

意志の弱さを責める必要はない。仕組みが間違っているだけだ。目標を達成するためには、脳を騙すように「小さすぎる一歩」から始めるのが鉄則とされる。

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フード＆トラベルライター

マーケティングと消費者心理のトレンドを分析し、現代のヒット商品の背景を読み解きます。

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【衝撃】 今年 の 抱負 と は 私服＆私生活最新ショット #973