淡麗糖質ゼロはまずいのか？体に悪い噂の真相と2026年最新評価
購入を躊躇するユーザーの間で最も不安視されているのが、淡麗糖質ゼロ 体に悪い 人工甘味料という言説です。本製品の原材料には、すっきりとした甘味とキレのバランスを整える目的で「アセスルファムK（カリウム）」が使用されています。
アセスルファムKは、厚生労働省および国際機関（JECFA）による厳格なリスク評価を経て安全性が確認されている指定添加物です。体重60kgの成人であれば、1日に数十缶を連続摂取しない限り耐容一日摂取量（ADI）を超えることはなく、適量を晩酌で楽しむ範囲において健康被害が生じる可能性は極めて低いと結論づけられています。
ただし、体質によって人工甘味料特有の甘みが舌に残りやすい人や、お腹が緩くなりやすい人がいるのも実情です。完全な無添加や自然素材のみを志向する消費者にとっては懸念材料となり得ますが、科学的な根拠に基づけば「過剰な危険視は不要」と捉えるのが妥当でしょう。
