肩痛を防ぎ球速と精度を極限まで高める極秘シュートフォーム解剖
現代のスポーツ科学は、投球動作における「タメ」の正体を解明してみせた。ボールを保持した側の肩甲骨が外転・内転をスムーズに繰り返すことで、大胸筋や広背筋が引き伸ばされ、強力なエラスティック・リコイル（弾性エネルギーの収縮）が引き出される。
体幹が固定されないまま腕を振ろうとすると、エネルギーが腰や背中で分散し、結果として肩だけでボールを押し出す「手投げ」になってしまう。体幹深層筋で軸を安定させ、骨盤と肩ラインの捻転差（Xファクター）を最大化することが、ボールの軌道を安定させ、ゴールキーパーの手元で急激に変化するコントロール精度の基盤となる。
