急な数値上昇を防ぐ！医師も注目の高血圧ツボ押し即効メソッド
全日本鍼灸学会をはじめとする研究機関でも頻繁に取り上げられる代表的な経穴が、合谷（ごうこく）、太衝（たいしょう）、そして曲池（きょくち）の3点だ。
手の甲にある合谷は、上半身の血行促進と痛みの緩和に深く関与する万能の要所として知られる。ここを刺激すると、交感神経の過剰な興奮が抑制され、末梢血管の拡張が促される。足の甲に位置する太衝は、東洋医学において「肝」の昂ぶりを鎮めるとされ、イライラや精神的ストレスに起因する血圧上昇を抑えるブレーキ役を果たす。
肘の外側に位置する曲池は、全身の巡りを整え、熱を逃がすポイントとして重宝されてきた。これら3つのポイントを組み合わせることで、抹消から中枢へと連鎖的なリラクゼーション反応が引き起こされる。
