女子陸上の筋肉美と圧倒的な強さの秘密！世界を制する肉体改造術
世界規模での競争激化に伴い、国際統括団体であるワールドアスレティックスや日本陸上競技連盟の強化指針も大きく転換した。定量的データに基づく科学的トレーニングの導入が、ナショナルチーム全体の標準スペックとなっている。
ウェアラブルデバイスによってリアルタイムに計測される筋肉の疲労度、血中乳酸値、筋電図データ。これらをAI分析にかけることで、オーバーワークの兆候を瞬時に察知し、個別のリカバリーメニューが自動生成される。かつての根性論は完全に淘汰された。
日本陸上競技連盟は、ジュニア世代からのデータ蓄積とフィジカルチェックを本格化させている。個々の骨格や筋繊維タイプに応じたオーダーメイドの育成プログラムが整備されたことで、世界と対等に戦えるフィジカルを備えた若手が続々と芽を出し始めている。
