女子バスケの飛距離と確率が激変！筋力に頼らない最新フォーム
どんなに優れた理論も、実際のコートで使えなければ意味をなさない。明日からの練習では、単に本数をこなす作業を打ち切り、1本1本の「運動連鎖の繋がり」に意識を集中させるマインドセットへと切り替えよう。
ゴール直下でのフォーム確認から始め、徐々に距離を伸ばしていく段階的なアプローチを日課に取り入れること。バスケットボールをプレイする純粋な喜びとともに、自分のフォームが洗練されていく感覚を楽しむ。理想のフォームを手に入れたとき、リングがこれまで以上に大きく見え、チームを勝利へ導くキープレイヤーへと進化を遂げているはずだ。 （出典: バスケ シュート フォーム 女子（Yahoo!ニュース））
詳細を見る詳細を見る詳細を見る
