土用の丑の日にウナギを食べる本当の理由！運気を上げる縁起物の秘密
では、具体的にどのように過ごせば運気を劇的に高めることができるのだろうか。第一に実践したいのは、住まいの換気と清掃だ。土用の期間は気が停滞しやすいため、風通しを良くして古い気を追い出すことが重要になる。その上で、心身を整える「う」のつく食事をじっくりと味わう。
さらに、十分な睡眠と水分補給を心がけ、身体の声を聴く時間を持つこと。食と暮らしの両面からセルフケアを行うことこそが、今すぐ実践できる最強の開運法だ。歴史の知恵を賢く取り入れ、猛暑を軽やかに乗り切る準備を整えよう。 （出典: 土 用 の 丑の日 縁起（Yahoo!ニュース））
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