センチメンタルとは？エモい・ノスタルジーとの違いや心理を徹底解明
センチメンタルとは、単なる弱さや後ろ向きな感情ではなく、自分自身の繊細な感性が正常に機能しているサインです。何かに心を揺さぶられ、切なさを味わえるのは、それだけ日々の出来事や他者との関わりを大切に受け止めている証拠にほかなりません。
効率やスピードばかりが求められる日常の中で、ふと立ち止まって自分の心の声に耳を傾けるひとときは、傷ついたメンタルを整えるデトックスタイムにもなり得ます。急な切なさが訪れたときは、それを無理に追い払うのではなく、「今は心が余白を求めている時間なのだ」と受け止め、あたたかい飲み物を片手に静かに自分を労わってあげてください。 （出典: センチメンタル と は（Yahoo!ニュース））
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