テニス肘の激痛を抑える！専門家が明かす即効ツボ押しのセルフケア術
セルフケアを続けても数日以上痛みが引かない場合や、握力が著しく低下して物が持てなくなった場合は、迷わず医療機関を受診したい。整形外科専門医による画像診断を受けることで、骨やじん帯への深刻なダメージの有無を正しく把握できる。
また、経験豊富な鍼灸師による専門的な鍼灸施術は、セルフケアでは届きにくい深部の筋肉へ直接アプローチできるため、慢性化したテニス肘に対して極めて高い効果を発揮する。専門家のサポートを得ながら、焦らず段階的に改善を目指す姿勢が何よりも大切だ。 （出典: テニス 肘 ツボ（Yahoo!ニュース））
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