【Wiki風】 バブルガム と は 気になる噂と真相 #969
単なるお遊びと侮るなかれ。近年の脳科学研究によって、「噛む（咀嚼）」という行為がもたらす驚くべき健康効果が次々と明らかになっています。
一定のリズムでガムを噛み続けることは、脳の血流を促進し、ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌を抑制することが分かっています。特にリモートワークが定着した現代において、集中力の維持やマインドフルネスの一環としてバブルガムを取り入れるビジネスパーソンが急増中。ミント系ガムの強い刺激とは異なり、甘くフルーティーな香りでリラックスしながら作業効率を上げるという、新しいウェルネスの習慣が定着しつつあります。
