益若つばさの身長は150Cm！サバ読み疑惑と最新スタイル維持の真相
身長150cmに対する彼女の体重推移も常に注目の的です。『Popteen』のカリスマモデル時代には過酷なダイエットにより37kg〜38kgという驚異的な数値を記録していた時期もありました。当時のギャルカルチャーにおける細身信仰を牽引していた一面もあります。
しかしキャリアを重ねた現在では、単に数字を削る危険なダイエットから脱却し、40kg前後の健康的な引き締まりをキープするスタイルへと完全にシフトしています。骨折事故という大きな試練を経験したことも、自身の身体と向き合う大きな転換点となりました。
現在のスタイル維持法は非常に論理的です。ピラティスやパーソナルトレーニングを取り入れたインナーマッスルの強化、むくみを徹底的に排除する入浴法やマッサージ、高タンパクでバランスの取れた食事管理を習慣化しています。ただ細いだけでなく、しなやかな筋肉と女性らしい曲線を保つアプローチこそが、年齢を感じさせない若々しさの源泉です。
