友達がいない女性の驚くべき共通点！孤独を強みに変える自立術
一人焼肉、一人旅、ソロキャンプ。かつてはハードルが高いとされた行動が、今や当たり前の選択肢として定着した。精神科医の樺沢紫苑氏が著書や発信で繰り返し説くように、孤独には「他者から排除された孤立」と「自己と深く対話する創造的な孤独」の2種類が存在する。前者は毒になるが、後者は脳と心を回復させる極上の薬となる。
知識共有プラットフォームのnoteを開けば、一人時間を愛するクリエイターたちが自身の豊かな日常や工夫を綴ったエッセイが数千件のスキを集めている。誰かと群れることなく、自らの知的好奇心や美意識に従って生きるライフスタイルは、いまや新しい洗練の象徴として羨望の眼差しを向けられているのだ。
