爆発的加速を生むスタートダッシュの極意と最新フォーム改善策
1896年の第1回アテネオリンピック。男子100mの予選で、地面に穴を掘り、屈んで構えた一人の男がいた。アメリカのトーマス・バークだ。周囲が立位のまま構える中、彼が見せた独特のスタイルは当初異様と映ったが、圧倒的な加速力で金メダルを獲得すると、世界中に衝撃が走った。
この歴史的瞬間は、名作映画『炎のランナー』でも描かれたクラシカルな陸上界の黎明期を象徴する。当時は足場を手で掘っていたが、やがて金属製のスターティングブロックが発明され、選手が地面を力強く踏み切る環境が整った。国際陸上競技連盟、現在のWorld Athleticsがルールの整備と技術認証を進めたことで、スタートの科学化は加速していく。
