睡眠科学が明かすリカバリーウェアの真実と失敗しない選び方
単なる「寝巻き」と疲労回復ウェアを分ける最大の境界線は、その科学的裏付けにある。厚生労働省の基準に基づき「一般医療機器」として届出がなされている製品は、血行促進や筋肉のコリの軽減といった具体的な効能を掲げることができる。
その核となるテクノロジーが、特殊な鉱物を練り込んだ遠赤外線輻射繊維だ。体熱を吸収し、微細な遠赤外線として再び体内へ打ち返す。この熱循環が自律神経に働きかけ、末梢血管を拡張する。日本休養協会による調査でも、質の高い休養がメンタルヘルスや作業効率に直結することが示されており、睡眠科学に基づいたアパレルの存在感は増すばかりだ。
