何キロ痩せたら顔が変わる？他人が気づく3Kg・5Kgの劇的変化
顔の輪郭が変わる減量の目安は、自己認知で「マイナス3kg」、他者認知で「マイナス5kg（体重の約5%以上）」という明確な基準が存在します。顔の脂肪は全身の中でも後半に落ちる部位だからこそ、途中で諦めずに正しいペースで減量を継続することが最大の鍵です。
体重管理による体脂肪の燃焼と、リンパ・筋膜へアプローチするむくみケアを掛け合わせれば、フェイスラインは必ずシャープに生まれ変わります。余白のないすっきりとした小顔を手に入れ、洗練された垢抜けフェイスへの第一歩を踏み出しましょう。 （出典: 何 キロ 痩せ たら 顔 変わる（Yahoo!ニュース））
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