スマホの誘惑を断つ！合格を引き寄せる勉強ホーム画面カスタマイズ
短時間の集中と短い休憩を繰り返す効率的な時間管理術として、世界中で実践されているのが「ポモドーロ・テクニック」だ。1980年代後半にフランチェスコ・シリッロ氏によって考案されたこのメソッドは、25分の集中作業と5分のピットインを1セットとする極めてシンプルな手法だが、デジタル時代の今、その真価が再評価されている。
この手法をホーム画面上で即座に実行できる仕組みを作ることが、作業効率向上の鍵を握る。App StoreやGoogle Playストアで配信されているタイマー連携ウィジェットをホーム画面の一等地に配置しておけば、ワンタップで計測がスタートする。スマホを「誘惑の塊」から「超強力な集中タイマー」へと変貌させるアプローチだ。
