なぜ顎の荒れは繰り返す？専門医が明かすフェイスラインニキビの正体
医療機関での治療と並行して、日々の暮らしのなかで実践すべきセルフケアのポイントを整理しておこう。
まず見直すべきはクレンジングだ。ゴシゴシと力任せに洗うのは厳禁である。洗浄力の強すぎる洗顔料は必要な潤いまで奪い去り、肌の防御反応として皮脂分泌を促してしまう。ぬるま湯で優しく洗顔し、十分な保湿を行うこと。そして、スマートフォンやパソコンの画面に向かう姿勢を見直し、頬杖をつく癖を今すぐやめること。小さな意識の積み重ねが、健やかな肌を取り戻すための揺るぎない土台となる。 （出典: フェイス ライン ニキビ（Yahoo!ニュース））
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