【2026年最新】今日の天気・東京は傘が必要？午後の急変に注意！気象予報士が読み解く気温差と服装対策
曇り空だからといって油断できないのが紫外線だ。薄い雲を突き抜けて地上に届く「うっかり日焼け」のダメージは思いのほか大きい。外出前には日焼け止めを塗るなどの最低限のUVケアを怠らないようにしたい。
また、気圧の変動に伴う頭痛や倦怠感を覚える人は、こまめな水分補給と軽いストレッチで血流を促すことが推奨される。目まぐるしく変わる今日の空模様に惑わされず、自分自身のコンディションを整えて一日を乗り切ろう。 （出典: 今日の天気 東京（Yahoo!ニュース））
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