真矢みきの病気説や休養の真相！最新の健康状態と舞台裏を追う
彼女のバイタリティを語る上で欠かせないのが、TBSテレビの朝の情報ワイドショー『白熱ライブ ビビット』でMCを務めた約4年半の歳月だ。毎朝4時起きという過酷な生活リズムを強いられながら、女優業とは異なる生放送のプレッシャーと向き合い続けた。
当時を振り返り、彼女は「自分の身体の声を聴くことの大切さ」を学んだと語っている。睡眠不足に陥りやすい生活の中で、発酵食品を中心とした手作りの食事や、旬の野菜をふんだんに使ったスープを自炊するなど、徹底して体内環境を整えていた。この時期に確立された健康哲学が、現在の彼女の頑強なフィジカルを支える基盤となっている。
