【真相】 歯 周 病 おすすめ 歯ブラシ 話題のバズ動画・画像 #855
歯周病の進行度合いによって、選ぶべき道具は全く異なります。まだ初期段階（歯肉炎）で、時々出血する程度であれば、適度なコシのある「ふつう」の硬さの極細毛ブラシでプラークを徹底的に除去することが先決です。この段階なら、丁寧なブラッシングだけで健康な歯ぐきを取り戻すことが十分に可能です。
しかし、歯ぐきが腫れてブヨブヨしている中等度以上の場合は、刺激を最小限に抑えるために「やわらかめ」のブラシを選択する必要があります。さらに、歯と歯の間の隙間が広がっている重度期には、通常のブラシに加えて「タフトブラシ（ワンタフト）」や歯間ブラシの併用が不可欠です。メインのブラシだけで全ての汚れを落とそうとするのは、物理的に不可能なのです。
