おへそ測定は大間違い？正しいウエストの測り方と失敗しない服選び
衣服を身につけない素肌、または薄手のインナー1枚の状態で測る数値を「ヌード寸法」と呼びます。このウエストヌード寸法測り方において、姿勢や呼吸を誤ると2〜3cmの測定誤差が簡単に生まれてしまいます。
【ウエスト測定の基本ステップ】
1. 両足を揃えて背筋を自然に伸ばして立ちます。
2. お腹を過度にへこませたり膨らませたりせず、息を自然に吐き出した状態（呼気時）を保ちます。
3. メジャーが床と平行になっているか、背中側で斜めに下がっていないかを鏡で確認します。
4. メジャーが肌に食い込まず、滑り落ちない程度のフィット感で数値を読み取ります。
体格差によるアプローチも押さえておきましょう。ウエスト測り方女性の場合、肋骨と骨盤の間のくびれが明確な傾向にあるため、一番くびれた位置を基準にします。ローライズのデニムやタイトスカートを着用する際は、あわせて骨盤周り測り方（腰骨の出っ張りを通るライン）も把握しておくと着心地の失敗を防げます。
対してウエスト測り方男性では、骨格上くびれが控えめな体型の方も多いため、肘を90度に曲げたときに肘先が当たる高さ、またはおへそから約2〜3cm上を目安にすると安定した位置が定まります。
