身体の直感を取り戻す：ヨガ指導者・柳本和也が提唱する「真の柔軟性」と現代人のための自律神経再生論
柳本氏のバックボーンを語る上で欠かせないのが、幼少期から親しんできたサーフィンだ。刻一刻と変化する自然の波に自らを同調させる感覚。それは、机上の理論では決して手に入らない生きた身体知の源泉となっている。
怪我や過酷なトレーニングを経て出合ったヨガは、単なるストレッチの延長ではなかった。呼吸と関節の微細な動きを連動させ、無理な負荷をかけずに深層の緊張を解き放つ。自然界の波が生み出す円運動の力学を人体に応用したその実践は、従来の硬直したヨガのイメージを鮮やかに塗り替えた。
