無理な練習は危険？赤ちゃんの寝返りを安全に促す3つのアプローチ
「早く寝返りをしてほしい」という一心で、赤ちゃんの腰を強引にひねったり、嫌がっているのに無理やりうつぶせ姿勢を続けさせたりする光景が一部で見られる。これは極めて危険なアプローチだ。赤ちゃんの体幹や首の筋肉が十分に発達していない段階で強い外力を加えると、首の筋肉を痛めたり、股関節に無理なねじれを生じさせたりするリスクがある。
小児医療の視点から見ても、発達は頭部から足元へと段階的に進む。首がすわり、胸を持ち上げる筋力がついて初めて、下半身のひねりが連動する仕組みだ。順番を無視した運動補助は、赤ちゃんに「体を動かす恐怖心」を植え付けるだけに終わりかねない。焦る気持ちを抑え、まずは身体の発達段階を見極めることが不可欠だ。
