目にまつ毛が入る時の痛くない取り方！擦る危険と頻繁に入る原因の真相
痛みを伴わずにまつ毛を取り除くための基本原則は、「涙や水分を利用して自然に押し流すこと」です。無理に指を突っ込むのではなく、以下の安全なステップを順番に試してみてください。
まずは「上まぶたを軽くつまんで引っ張る裏ワザ」が手軽です。上まぶたのまつ毛の生え際を優しくつまんで少し前方に引き出し、下まぶたに覆いかぶせるように重ねて数回まばたきをします。下まぶたのまつ毛がブラシのような役割を果たし、入り込んだまつ毛を掻き出してくれる効果があります。
それでも取れない場合は、防腐剤無添加の人工涙液（目薬）を数滴たっぷりと点眼してください。溢れ出た目薬と一緒にまつ毛が目頭や目尻へと流れていきます。外出先でない場合は、洗面器に清潔な水を張り、顔をつけて水中で優しくまばたきをする方法（水中洗眼）も効果的です。
鏡を見てまつ毛が黒目から外れた白目の上や目頭付近にはっきりと見えている場合に限り、水で濡らした清潔な綿棒の先端をそっと当てる方法も使えます。綿棒の繊維にまつ毛を軽く吸着させて取り除きます。ただし、黒目の上にある場合は角膜を突く恐れがあるため綿棒の使用は厳禁です。
